鸡尾酒效应心理案例（鸡尾酒效应什么意思）

大家好今天来介绍鸡尾酒效应心理案例，以下是小编对的归纳整理，来看看吧。

人海中注意你的声音、喧闹中听见我的名字：认识鸡尾酒会效应

在一场鸡尾酒会上，有着丰盛的佳肴，以及来自四面八方的宾客。你与三五好友们正享受着派对的气氛，开心地闲聊彼此的生活。尽管环境中充满各式各样的声音—空调运行的风声、会场的背景音乐、以及隔壁桌的谈笑声，似乎一点也不打断你们之间交谈的乐趣。然而，当你正专注地和眼前的朋友聊天，并聊得浑然忘我时，另一位好友在远方呼唤你的名字，你却能马上回过头去寻找声音的来源，究竟是怎么办到的呢？

身处在派对的吵杂的环境中，我们却能尽情地与朋友们把酒言欢，仿佛一点也不受干扰。Pexels 左耳进，左耳出？鸡尾酒会效应的发现

前面所提到的现象称为 鸡尾酒会效应（cocktail-party effect） ，指的是在环境中其他对话或噪音干扰的情况下，选择性聆听特定声音的能力[1]。鸡尾酒会效应最早是由英国认知科学家 Colin Cherry 于 1953 年提出[2]，有趣的是，Cherry 在进行研究时，并没有举办或者参加了很多场鸡尾酒会，而是设计了一项名为 跟读（shadowing） 的实验。

在跟读实验中，受试者会载上耳机，拿返左耳及右耳会听到完全不同的句子，且听到的当下必须马上复诵其中一耳所听到的内容。例如当被要求复诵「右耳」所听到的内容，而左耳听到「在她的野餐篮里，有着花生酱、三明治……」，右耳听到「有只小猫正在追着老鼠…」时，受试者就必须即时回答「有只小猫正在追着老鼠……」。实验结果发现[2]，多数的受试者都能正确跟读某一耳所听到的语句，并忽略另一耳的讯息，显示 注意力（attention） 似乎能选择性地投入某个事物上。

在跟读实验里，双耳会分别呈现不同的讯息，而受试者必须注意聆听并覆诵其中一只耳朵听到的内容。雅文基金会 是谁在呼唤我？刻在心底的名字

然而，当受试者正聚精会神地聆听与复诵右耳的句子时，未受注意的左耳所听到的内容，真的就如同耳边风一样，完全没有进入大脑的处理历程吗？其实，有部分的讯息依然可以被我们的大脑所处理。

在刚刚所提到的实验中，Cherry 指出受试者虽然很难回答出未受注意一耳的语句内容，却能察觉到讯息在 语音性质上的变化 —像是从句子变成单音，或是从男性的声音变成女性的声音[2]。更特别的是，后续研究发现当未受注意的一耳出现 自己的名字 时，受试者也能即时察觉，并将注意力转移到原本未受注意的一耳[3]。而这种听到自己名字的现象不仅出现在成人，甚至在五个多月大的婴儿身上就能观察到[4]。

听觉注意力的调节水阀，讯息被减弱但不消失

即使我们特别去注意某些讯息，并忽略环境中的其他 * ，仍然有部分讯息会被大脑所处理。不论是前面所提到的语音性质变化、或是自己的名字，鸡尾酒会效应显示了讯息的处理似乎不是依循全有或全无的原则（all-or-none law）：接收应注意的讯息，并过滤或排除掉所有不需注意的讯息。

为了进一步解释此现象，英国心理学家 Anne Trei * an 提出了注意力的 减弱模型（attenuation model ）[5,6]—这个模型主张注意力系统分为四个阶段：感官收录（sensory register）、 减弱控制（attenuation control） 、知觉历程空衫（perceptual process）和短期记忆（short-term memory），其中最特别的就是「减弱控制」这个部分。

减弱控制就像是 调节讯息的水阀 ，那些未受注意的讯息，由于和当下正在进行的任务无关（如跟读作业），而转为 减弱的状态 存在于系统中。最后，被减弱的讯息会进入短期记忆，再依据各个讯息的阈值（threshold）高低而被斗敏腔受试者察觉。阈值可以想像成是个门槛，不同的讯息有不同的门槛，而门槛越低越容易被觉察。像是自己的名字由于阈值较低，因此我们很容易就能注意到；相反的，一些不常听到的字词，因为阈值较高而较难被察觉[6]。

在 Trei * an 的减弱模型中，未受注意的讯息以「减弱」的状态存在，而非完全被注意力系统排除。Sternberg et al., 2012 用对方法，背景噪音不干扰

「对不起，你刚说什么？」、「麻烦你说大声一点」在日常生活中，是不是常常听到这些话呢？当环境中充斥着各种噪音时，我们能不能主动采取一些策略，让对方的声音变得更清楚呢？假如你正打算参加一场派对、或是到一间人声嘈杂的餐厅，以下三个方法将更有助于你把注意力焦点放在眼前的对话，而不被环境的噪音轻易打断[1,7]：

留意目标说话者一些明显的声音特性（像是阿霞有烟嗓，声音低沉充满磁性，讲话慢慢的），能有效降低邻近对话内容的干扰。

随着对话音量的提升，环境中的其他声音转为背景音，使对话内容变得更为突出。

不论是眼前的对话，或者是环境中的其他对话或杂音，若能清楚各个声音的来源（如前后、左右或远近位置），更有助于将注意力集中在目标来源上。就像坐在咖啡厅突然听到情侣吵架声，在定位他们的位置后，通常偷听起来就会更轻松。

Google AI 新应用，让机器模仿人类的鸡尾酒会效应

在吵杂环境中，将注意力集中在特定的目标上，藉以分辨不同的声音内容，是人类与生俱来的能力；然而，这件事情对于机器来说却显得格外的困难，原因在于当多人同时说话时，混杂的音讯会影响单一人声的辨识效果。不过，随着科技的进步， 人工智慧技术（artificial intelligence ， AI） 的发展，现在机器也能办到同样的事情！

由 Google 研发团队结合 AI 所打造的 视听语音分离模型（audio-visual speech separation model） 能够有效地增强特定说话者的声音，同时降低环境中其他人声或杂音干扰[8]。这套系统独特的地方，在于它能够同时分析视觉特征和语音讯息， 判读说话者的嘴型与声音的变化 ，建立人与声音之间的对应关系[9]。

这项技术的发展，未来也可望应用在许多领域上：像是在多人对话的影片中，提升自动化字幕生成的正确率。另一方面，也可以用来提升助听辅具的表现，帮助听损人士即使身处在吵杂环境中，依然能够听到清晰的人声。

Google 所开发的视听语音分离模型，能同时判读视觉（嘴型）与听觉（语音）特征，进而独立出特定说话者的声音。Ephrat et al., 2018

鸡尾酒会效应的生活实例

你曾经一定经历过这样的事，在一个很吵很吵的地方，比如拥挤的公车或是鸡尾酒会上，虽然周围很吵，吵到连电话铃响都听不到，但是如果有人叫你的名字，即使他声音不大，你还是会注意到——这就是著名的“鸡尾酒会效应银没”。

鸡尾酒会效应可在两种情况下出现:当我们将注意力集中在某个声音上，或当我锋轿纳们的听觉器帆宴官突然受到某个刺激的时候。举例来说，当我们和朋友在一个鸡尾酒会或某个喧闹场所谈话时，尽管周边的噪音很大，我们还是可以听到朋友说的内容。同时，在远处突然有人叫自己的名字时，我们会马上注意到。又比如，在周围交谈的语言都不是我们的母语时，我们可以注意到较远处以母语说出的话语。我们所注意的声源所发的音量，感觉上会是其他同音量的声源的三倍。将不同的对话用麦克风录下来相比较，就可以发现很大的差别。

孩子写作业喜欢开小差巧用“鸡尾酒效应”提高孩子专注力

孩子的专注力非常重要，因为持续的专注力才能让孩子把心力都用在学习上，不会因为别人的干扰或者外界的因素而导致功课断断续续无法顺利完成，然而，孩子写作业或者上课的时候专注力差并喜欢开小差多是因为哪些原因呢？

每个家长都希望自己的孩子保持好的状态迎接学习，李女士也不例外，然而等孩子上了小学以后，李女士发现自己的孩子经常游离在学习渗茄者状态外。比如说经常在写功课的时候开小差，导致学习状态一落千丈，或者说上课的时候经常走神被老师罚站。

这样的落差让李女士难以理解，自己一开始是想要让孩子好好学习，然而却演变成这样的局面。其实，这和李女士的养成方式有关系，因为李女士只记得训练孩子的脑力，却忽略了孩子的专注力也应该提升。

因此，就演变成了孩子虽然聪明，但是专注力一直提不上来的尴尬局面。因此，为了让孩子的专注力能帮助并提高孩子的学习成绩，家长应该做些什么？不妨先了解一下，孩子为什么会由走神开小差的情况发生。

1、外界影响

孩子的定力其实非常脆弱，很容易被外界的事物所影响。譬如说孩子在学习的时候，刚好客厅电视的声音太大声了，那么孩子也会被客厅声音影响，导致心神都放到了客厅外面，而无法专注于眼前的课业。

2、孩子经常一心二用

孩子之所以经常一心二用，其实和小时候的经历有关系。比方说孩子在玩玩具的时候，经常被打扰，或者说家长在旁边谈话，那么就会导致孩子的专注力都集中在家长的谈话当中，并逐渐养成了一心二用的坏习惯。

3、以陪伴之名打扰孩子

孩子需要专注于手头上的事情，这个时候家长来打扰等同于画蛇添足，因此，家长要做的就是让孩子自己专注于自己的游戏。如果说家长要展开亲子游戏则另选一个时间段，不要在孩子自己玩游戏的时候打扰他们。

如果说孩子的专注力已经偏弱，并且对学业造成了一定的影响，那么父母可以巧用\"鸡尾酒效应\"，以此效应来提高孩子的专注力。

“鸡尾酒效应”是一位美国心理学家提出来的理论， 指的是人们在觥筹交错、嘈杂喧闹的鸡尾酒酒会当中，宾客仍旧可以在这样的环境当中自由谈论，并不被那些声音影响。

因此，这位心理学家认为人们有过滤杂音的机制，可以在嘈杂的环境当中过滤自己不想要的声音，从而把心力集中于自己想要的内容当中。

鸡尾酒效应一样可以运用于育儿教育当中，因此家长可以如何借助鸡尾酒效应提高孩子的专注力？其实，可以通过这些办法。

第一步：情绪差时先冷静下来

如果说孩子的情绪波动比较大，这个时候就要先安抚孩子丛薯的情绪，让孩子的情绪回归平静。这个时候孩子的控制力才是最强的时候，才能更好地投入到眼前的学习当中，如果说孩子的情绪起伏比较大，则会导致孩子胡思乱想无法集中注意力。

第二步：避免三分钟热度

三分钟热度会无形当中让专注力变得低下，而之所纳团以会有这样的态度，其实和家长的教育也有关系。如果说家长没有鼓励孩子持之以恒地投入到一件事情上，反而纵容孩子隔三差五逃避问题，那么会让孩子变得喜欢半途而废，无法提升自己的专注力。

第三步：尝试放慢自己的节奏

慢慢来比较快，这句话其实适用于孩子的专注力培训当中。当孩子想要学习的时候，那么要让孩子放缓自己的脚步，不要让他们急于想完成一件功课，反而应当慢慢处理学业。

通过这样的慢投入，孩子的心神会越加投入在眼前的课业当中，直到融入到良好的专注氛围。

学习这件事与专注度密不可分，因此家长要注意孩子专注力低下的情况是否已经对生活造成了影响。

如果说孩子的专注力确实不如家长的期望那样，那么家长不妨先了解一下孩子集中力低下且喜欢走神的原因，然后再通过对症下药的方式，逐步解决孩子的走神问题。

当自己成为某一类人时会觉得周围很多这样的人。是什么心理效应

这是典型的心理学中团者的关于注意力的案例。人的各种感官接受到氏袜的信号很多，大大超过大脑的负载能力，大脑会自动把那些和自己主要思维活动不相干的统统过滤掉，一般只对与自己有利害关系或是自己日常工作相关的信息比较敏感。能进入到意歼或激识层面信息很有限。如果你是卖妇婴用品的个体户，就算你老婆没怀孕，你也会感觉周围好多孕妇。