大家好今天来介绍艾草怎么泡脚，以下是小编对如何正确用艾叶泡脚的方法的归纳整理，来看看吧。
如何正确用艾叶泡脚
1、艾叶能够祛寒、除湿、通经络，艾叶泡脚有有效的祛虚火、寒火的作用。
2、平时取艾叶一小把，煮水后泡脚，或者用纯艾叶做昌氏成的清艾条，取四分之一耐迹散撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后，再兑一些温水泡脚。泡到全身微微出汗州唤，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡两到三次。
3、记住，一定要多喝一些温开水，不要吃寒凉的食物，注意休息。
艾草泡脚的正确泡发
1、先将水烧开，准备好泡脚盆；2、将晒干的艾草用开水泡发；3、泡15分钟左右，捞去艾叶；4、根据个人的泡脚温度喜好调试水温温度；5、调试艾叶水泡脚的高度，水位能达到小腿部最佳纯誉。
艾草泡脚一般泡到额头微微出汗效果最好，泡完后可用干净的毛巾拭擦干净。
艾草简介
艾叶草皮带，又称艾蒿、艾草，是我国南方普遍都有的一种植物，艾草的根部粗长，基部稍木质化，而它的分枝较短，另外艾草的叶子比较独特，叶片有燃裤芦裂齿呈卵形或者披针形状，花柱细长，每当开花时花柱都要伸出花冠之外，花冠呈高脚杯形状。
驱赶蚊虫
艾草叶中含有挥发性的香油，把艾草晒干点燃，利用香气可以有效的驱赶蚊虫。
在古代时，人们常常将艾草制作成香囊佩戴在身上，以防止被蚊虫叮咬。
艾条怎么泡脚
取一根艾条，将艾条的包装撕烂氏开，取出里面的艾绒放入泡脚盆中。将艾绒冲泡开，将其药效成分充分析出。等到脚部能接受的温度的时候就可以泡脚。艾条泡脚码喊泡15-20分钟左右即可。
艾条泡脚一次用多少也是需要根据实际情况来决定的，也是需要根据每个人的身体情况来使用，所以并没有准确的定量，一般推荐的用量是1-2g左右。
艾条功效：
安神助眠，帮助缓解压力。祛风散寒、扶正祛邪、温经通络。有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛。保养脾胃，改善消化不良等症状。预防感冒，增强免疫力
功效原理：
艾灸施于穴位，通过热和能量输入，引起人体“应激反应”，调动经脉使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体饥模散作用。从而疏通脏腑，加速皮肤血液循环，提高人体免疫力、防治疾病的作用。艾灸方法简单，易于操作，适合患者在家中使用，配合医师治疗，以巩固疗效，也适合百姓居家保健。
来源：--艾条
艾叶泡脚方法 艾叶泡脚的方法
1、艾草泡脚的方法，取干艾草50—100克饥扮简，（根据水的多少定没有严格标准），先用水煮开后加凉水，或待降至温度后泡脚。
2、若嫌麻烂裤烦，就先用部分热水浸泡艾草20分钟后再加水泡脚即可。
3、艾草泡脚的小验方：（一）艾草加姜，可治风寒感冒，关节病，类风湿，咳嗽，支气管炎，肺气肿，哮喘。（二）艾草加红花，可改善静脉曲张缺和，抹梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或瘀血。（三）艾草加盐，适用上焦有火，经常眼红，牙疼，咽喉疼，气躁心烦。四，艾草加花椒20粒，适用于脚汗，脚臭，脚气，湿疹。
以上就是小编对于艾草怎么泡脚 如何正确用艾叶泡脚的方法问题和相关问题的解答了，希望对你有用
