大家好今天来介绍怎么炒糊米，以下是小编对焦米怎么炒好吃的归纳整理，来看看吧。
焦米怎么炒制焦米怎么炒
1.准备好500克的大米，然后将大米放入清水中浸泡半个小时，接着将大米冲洗干净，控干水分。
2.将大米倒入不粘锅，全程开小火炒，等到大米炒至焦黄色就可以了。
3.功能效用：焦米是将小米或大米放置锅内用岩搏缺文火炒至微黄后的产物，因为被炒了，所以是焦的。
4.用焦米泡一些茶来喝，还可以达到止渴及消暑作用，在比较热的天气饮用，就能达到很好的保护肠胃健康作用。
5.焦米具有减肥消脂、消炎止痛、驱毒止泻的功效。
6.减肥消脂焦米在制作的过程中，淀粉会被分解成活性炭，能够有效的吸收肠道以及胃部的脂肪，而且又不会对胃部造成伤害，是一种非常不错的减肥瘦身食品。
7.消炎止痛焦粗辩米里面含有非常丰富的营养物质，对于各种炎症都能达到很好的辅助治疗作用银物。
8.驱毒止泻焦米在炒制时会产生活性炭物质，能够起到刮肠刮油效果，故有驱毒止泻的功效。
炒糊米水是什么啊
是将大米炒熟，炒焦后，再进行煮制的一种茶，也叫炒米茶，在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解，变成了活性炭，活性炭这种喊答东西，可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外。因此，它特别的清肠，消暑解渴，而且护胃派渗埋。
炒米茶的做法：
准备材料：大米2勺、陈皮3到5克、清水一瓢
制作步骤：
1、取大米放进无水无油的炒锅中
2、小火慢慢炒
3、炒至微黄装盘放凉
4、取2勺放入锅中，剩下的装进密封罐保存
5、取陈皮3到5克尘蚂
6、加一瓢清水
7、大火煮开
8、汤变浓熄火
9、可以喝了
来源：—炒米茶
炒糊米水是什么啊
炒糊米就是用小米在铁锅内先武盯碧火后文火炒到褐色为度，此时要有半数小米爆开花。闻之有糊香味，将糊米放入容器冲入开水敬丛即成，一般一把米冲1公斤水。炒糊米有温补脾胃，柔肠止泻的作用。夏季还亮则樱能清暑解渴。夏季火大之人可以冷饮，冬季脾虚之人可以热饮。但必须注意，新生儿切忌使用凉糊米水
。
炒糊米水的正确做法
炒糊米水的做法
炒糊米水非常神奇，除了简单的补水解渴以外，还有有温补脾胃，柔肠止泻的作用。民间有很多关于炒糊米水的偏方，比方说量多一点儿的炒糊米加水熬煮成深色汤水，加入红糖饮用可止腹泻；直接熬成深色汤水热饮可健脾胃、助消化，缓解小儿积食。当然最简单的还是夏季冲泡可清暑解渴，火大之人冷饮更可以祛火健胃。
做法
工具/原料
小米、炒锅、少量水
步骤/方法
小米洗净，控干水分，放进干净无油的锅中。这时小米还是湿的，没关系；
开陆陪铅大火煸炒小米，不停翻炒，炒啊、炒啊、炒啊炒……，炒到小米变干，改小火，继续翻炒；
炒啊、炒啊、炒啊炒……，炒到小米早好变成焦褐色，其中部分小米还爆开了花，关火。关火后继续翻炒，
有的锅锅底很厚，积存了很多热量，如果不继续翻炒，小米有焦糊的危险。炒到小米慢慢变温、变凉，就可以了；
等小米完全冷却到室温后，装入密封瓶或保鲜袋中，室温保存即可；
喝的时候，烧一壶开水，取适量糊米冲泡即可，可以反复冲泡3、4次；也可以冲泡后放凉，再放进冰箱冷藏乱稿后饮用，风味和解暑祛火效果更佳！
以上就是小编对于怎么炒糊米 焦米怎么炒好吃问题和相关问题的解答了，希望对你有用
